ویتامین ها
15 تیر
سلامت, مکمل غذایی

راهنمای جامع مصرف مکمل‌های ویتامین و مینرال در سنین مختلف | بهترین برندهای ایرانی و خارجی

بدن ما برای عملکرد صحیح، نیازمند دریافت روزانه‌ی مقادیر مشخصی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در یک دنیای ایده‌آل، این نیازها از طریق ر...

ادامه مطلب

درمان سردرد، انواع، علل و نکات مهم مراقبتی
12 تیر
سلامت, سیستم عصبی, مغز و اعصاب, مکمل غذایی

درمان سردرد | انواع، علل و نکات مهم مراقبتی

سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در سراسر جهان است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود، دست‌کم یک بار آن را تجربه می‌کنند. سردرد می...

ادامه مطلب

خون-و-کم خونی
10 تیر
بیماری‌های خونی, سلامت, مکمل غذایی

کم‌خونی چیست؟ از شناخت اجزای خون تا درمان با مکمل‌های دارویی

خون، مایع حیاتی بدن، مسئول رساندن اکسیژن، مواد مغذی، هورمون‌ها و دفع مواد زائد از سراسر بدن است. هرگونه اختلال در ترکیب، حجم یا عملکرد ...

ادامه مطلب

AHCC در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند HPV
26 فروردین
سلامت, سلامت جنسی, مکمل غذایی

AHCC چیست و چه مکمل‌هایی حاوی آن هستند؟ (درمان زگیل تناسلی)

AHCC (Active Hexose Correlated Compound) یک ترکیب زیست‌فعال است که از قارچ شیتاکه (Lentinula edodes) و سایر قارچ‌های دارویی استخراج می‌...

ادامه مطلب

قارچ شیتاکه
26 فروردین
سلامت, مکمل غذایی

قارچ شیتاکه چیست؟ آثار درمانی، محصولات و کاربردهای مصرفی قارچ شیتاکه

قارچ شیتاکه (Lentinula edodes) یکی از معروف‌ترین قارچ‌های خوراکی و دارویی جهان است که منشأ آن به شرق آسیا، به‌ویژه چین و ژاپن، باز می‌گ...

ادامه مطلب

پروتئین
05 آذر
مکمل غذایی

نقش پروتئین در بدن چیست؟ منابع پروتئینی و میزان مصرف آن

پروتئین یکی از مهم‌ترین درشت‌مغذی‌ها است که بدن انسان برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده از زنجیره‌های بلند اسیدهای آمینه تشکیل...

ادامه مطلب

خواص و مزایای شیردهی
28 آبان
مکمل غذایی

چرا شیر مادر بهترین گزینه برای نوزادان است؟ خواص و مزایای شیردهی

شیر مادر یکی از بهترین منابع تغذیه برای نوزادان است و دارای خواص بی‌نظیری است. این شیر غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و چربی...

ادامه مطلب