پودر اسپیرولینا نوناتوتی

پودر اسپیرولینا نوناتوتی

پودر اسپیرولینا نوناتوتی یک فراورده طبیعی حاوی جلبک دریایی اسپیرولینا است. دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بوده و به کاهش وزن و چربی سوزی، کاهش تجمع سموم و التهابات، کاهش اشتها، کاهش قند خون، کاهش فشارخون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، محافظت بدن در برابر آلودگی‌ها و رادیکال‌های آزاد و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.

فواید و کاربرد پودر‌ اسپیرولینا نوناتوتی

• کمک به کاهش اشتها
• کمک به کاهش قند خون
• کمک به کاهش فشارخون

روش مصرف

از روش‌های مختلفی می‌شود از اسپیرولینا در رژیم غذایی روزانه استفاده کرد ولی ساده‌ترین و جذاب‌ترین راه درست کردن اسموتی‌های خوشمزه و سالم است. به جز اسموتی می‌توانید پودر اسپیرولینا را در ماست و سالادها و دسرهای مختلف استفاده کنید و لذت ببرید. می‌توانید انواع اسموتی‌ها را برای انواع سلیقه‌ها و رژیم‌های غذایی درست کنید و با اضافه کردن دو قاشق چای‌خوری پودر اسپیرولینا، اسموتی خود را به یک بمب پروتیین آهن و ویتامین تبدیل کنید.

هشدار مصرف

• عوارض جلبک اسپیرولینا به‌طور کلی نادر و خفیف است، اما در برخی افراد ممکن است بروز پیدا کند.
• افرادی که به جلبک‌های دریایی حساسیت دارند، ممکن است دچار واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی پوست و کهیر شوند.
• همچنین مصرف زیاد پودر اسپیرولینا نوناتوتی ممکن است باعث علائم گوارشی مانند نفخ، تهوع و اسهال گردد.

احتیاط مصرف

• حساسیت‌های آلرژیک: افراد دارای حساسیت به جلبک‌ها یا غذاهای دریایی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• اختلالات خودایمنی: به‌دلیل تقویت سیستم ایمنی، افرادی که به بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید یا ام‌اس مبتلا هستند باید در مصرف اسپیرولینا نوناتوتی احتیاط کنند.
• اختلالات انعقاد خون: افرادی که از داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین استفاده می‌کنند، باید در مصرف این مکمل احتیاط کنند، زیرا اسپیرولینا حاوی ویتامین K است که ممکن است با این داروها تداخل کند.
• بارداری و شیردهی: در دوران بارداری و شیردهی مصرف این محصول باید تنها با توصیه پزشک صورت گیرد.
• بیماران با مشکلات کلیوی: به‌دلیل محتوای بالای پروتئین و مواد معدنی، مصرف پودر اسپیرولینا نوناتوتی در افراد با نارسایی کلیوی باید با احتیاط انجام شود.
• بیماران دیابتی: جلبک اسپیرولینا ممکن است بر سطح قند خون تاثیر بگذارد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید هنگام مصرف اسپیرولینا قند خون خود را کنترل کنند.

تداخل دارویی

در صورت استفاده از داروهای خاص مانند سرکوب‌کننده‌های ایمنی، قبل از مصرف پودر اسپیرولینا با پزشک مشورت کنید.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.