راهنمای جامع مصرف مکملهای ویتامین و مینرال
بدن ما برای عملکرد صحیح، نیازمند دریافت روزانهی مقادیر مشخصی از ویتامینها و مواد معدنی است. در یک دنیای ایدهآل، این نیازها از طریق ر...
راهنمای کامل انتخاب و استفاده از ضدآفتاب | نکات مهم و بهترین برندها
پوست، بزرگترین ارگان بدن انسان، در برابر عوامل محیطی گوناگونی از جمله تابش خورشید قرار دارد. یکی از مهمترین تهدیدها برای پوست، پرتوها...
درمان سردرد | انواع، علل و نکات مهم مراقبتی
سردرد یکی از شایعترین مشکلات جسمی در سراسر جهان است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود، دستکم یک بار آن را تجربه میکنند. سردرد می...
کمخونی چیست؟ از شناخت اجزای خون تا درمان با مکملهای دارویی
خون، مایع حیاتی بدن، مسئول رساندن اکسیژن، مواد مغذی، هورمونها و دفع مواد زائد از سراسر بدن است. هرگونه اختلال در ترکیب، حجم یا عملکرد ...
آرتروز چیست!؟ علل، درمان، راهکارهای پیشگیری و مکملهای مفید
آرتروز یکی از شایعترین بیماریهای مفصلی است که به تدریج مفاصل بدن را تحت تأثیر قرار داده و میتواند کیفیت زندگی فرد را به شدت کاهش دهد...
روماتیسم چیست؟ انواع و راهکارهای دارویی و غیردارویی
احتمالاً تا حالا اسم روماتیسم به گوشتون خورده. خیلیها فکر میکنن روماتیسم فقط درد مفصل هست، که فقط در سنین بالا احتمال ابتلا داره. ول...
سندرم تونل کارپال | علائم، علل و راهکارهای درمان
سندروم تونل کارپال؛ وقتی عصب دست تحت فشار قرار میگیرد!
در دنیای امروز، بسیاری از ما ساعات طولانی را با رایانه، تلفن همراه یا انجام ...
انفارکتوس یا سکته قلبی | علائم و راههای پیشگیری
انفارکتوس، که در زبان عمومی به آن «سکته قلبی» نیز گفته میشود، یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است که در اثر انسداد جریان خون به بخشی از عضله...
انواع و علائم سنکوپ | راهکارهای مؤثر برای پیشگیری و کنترل سنکوپ
سنکوپ (Syncope) در پزشکی به از دست دادن موقت و گذرای هوشیاری گفته میشود که معمولاً به علت کاهش جریان خون مغز رخ میدهد. این حالت معمول...
راههای انتقال آبلهمرغان چیست؟ علائم، عوارض و درمان آبله مرغان
آبلهمرغان (Varicella) یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که عمدتاً در کودکان دیده میشود. عامل این بیماری ویروس واریسلا زوستر (VZV) است ک...
